STILLNESS & MOVEMENT mit Elisabeth Leschanz-Knapp
Ollers Neudauer Landstraße, Ollersdorf, Burgenland, ÖsterreichErlebe die Kraft der Gegensätze: Bewegung und Stille
Erlebe die Kraft der Gegensätze: Bewegung und Stille
Dein Alltag bleibt zu Hause.
Nur dein Körper und deine Seel sind wichtig an diesem verlängerten Pfingstwochenende.
Tanke Energie, Kraft und nachhaltige Erholung durch Yoga (Yin&Yang), Meditation, Yoga Nidra, Pranayama, Myofascial Release und einer Überraschungseinheit.
Wir besprechen die Themen Säure-Basen Haushalt, was passiert bei zu viel Säure in unserem Körper, warum sind Bitterstoffe so wichtig, wie funktioniert basische Ernährung im Alltag und vieles mehr. Verarbeitet werden leicht zugängliche, überwiegend regionale Lebensmittel in unterschiedlichen Gerichten, welche leicht zubereitet und abgewandelt werden können.