
KOPFFITNESSTAGE – ZWISCHEN BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG mit Verena Jura und Sissy Schneider
7. November - 9. November

Verstehe, warum du dich manchmal so gestresst fühlst und wie du deinen Stress auf gesunde Weise abbauen kannst. Erlebe den Alphalauf, eine sanfte, meditative Form des Laufens (oder alternativ Nordic Walking), und finde heraus, wie Bewegung mühelos zu einem festen Bestandteil deines Alltags wird.
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