Der Begriff „Yoga“ deutet auf Verbindung hin.
In Verbindung kommen mit sich selbst, aber auch in Verbindung treten mit anderen Menschen, sowie in Verbindung kommen mit der Natur.
Wir besprechen die Themen Säure-Basen Haushalt, was passiert bei zu viel Säure in unserem Körper, warum sind Bitterstoffe so wichtig, wie funktioniert basische Ernährung im Alltag und vieles mehr. Verarbeitet werden leicht zugängliche, überwiegend regionale Lebensmittel in unterschiedlichen Gerichten, welche leicht zubereitet und abgewandelt werden können.
Die dunklen Dezembertage tragen eine ganz besondere, mystische Energie in sich. Wie die
Natur selbst lädt auch diese Zeit dazu ein, zur Ruhe zu kommen.
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